Ağırlık kaldırma

Ağırlık kaldırma, sadece fiziksel güç değil; teknik, denge ve zihinsel odak gerektiren bir spor dalıdır. SPOR SALONU V1’de, olimpik standartlara uygun ekipmanlar ve uzman eğitmen desteğiyle bu disiplini en doğru şekilde uygulayabilirsin.

İster başlangıç seviyesinde ol, ister ileri düzeyde; doğru form, kontrollü ilerleme ve güvenli ortamla hedeflerine ulaşman için buradayız.

Salonumuzda Sunulan İmkanlar:

•  Olimpik barbell ve plakalar

•  Deadlift platformları

•  Güvenlik kafesleri (Power Rack)

•  Chalk & grip destekleri

•  Teknik analiz ve form düzeltme desteği

•  Eğitmen eşliğinde birebir veya grup çalışmaları

Ağırlık Kaldırmanın Faydaları:

• Kas kütlesi ve güç artışı

• Kemik yoğunluğunu artırır

• Metabolizmayı hızlandırır

• Duruş ve dengeyi geliştirir

• Mental dayanıklılığı güçlendirir

SPOR SALONU V1’de ağırlık kaldırmak, sadece demirle değil, kararlılıkla yapılan bir yolculuktur. Hedefin ne olursa olsun, biz seninle birlikteyiz!